ПОДАРИ ПРОГУЛКУ
федеральный проект
Помогаем одиноким пожилым людям и людям с инвалидностью выйти на улицу. Ищем организации с готовым пулом волонтёров.
Зачем это нужно
Простая прогулка для кого-то — чудо
В России живут миллионы одиноких пожилых людей и людей с инвалидностью, которые не могут выйти из дома без посторонней помощи. Многие не видят улицы месяцами. Прогулка — это не роскошь. Это здоровье, настроение и связь с жизнью.
Физическое здоровье
Свежий воздух и движение снижают риски сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии у пожилых в 2–3 раза.
Живое общение
Для многих подопечных встреча с волонтёром — единственный живой разговор за неделю. Это не преувеличение.
Связь поколений
Волонтёры получают не меньше, чем дают: опыт, мудрость, перспективу. Акция меняет обоих участников.
Акция в действии
Прогулки идут по всей стране
  • 70
    организаций-партнёров
  • 38
    регионов России
  • >400
    волонтёров вышли на улицу
  • >500
    пожилых людей и людей с инвалидностью
Как это выглядит на самом деле
Истории из регионов
Видеопривет из г. Волжский
20 серебряных волонтёров Добро.Центра, действующий при РОО «Школа социальной активности» Волгоградской области, навестили жителей Волжского дома-интерната: вышли на прогулку, угостили сладостями и пели песни под баян.
Отзывы участников
Что говорят те, кто уже вышел на прогулку
механика
Как это работает
Всё просто. Ваша организация подаёт заявку — мы берём на себя организацию контакта с социальными службами и методическое сопровождение.
Подайте заявку
Заполните короткую форму — 5 минут. Укажите регион, размер команды и контактное лицо.
Пройдите инструктаж
Установочный зум с экспертами фондов «Внуки» и «Старость в радость». Карточки и видео для волонтёров.
Познакомьтесь с подопечными
Организаторы свяжут вас с местными социальными службами. Согласуете список и маршруты.
Выйдите на прогулку
В удобный день, вместе с соцработником.
Категории прогулок
Для кого нужна помощь
Выберите категорию под возможности ваших волонтёров. Можно участвовать в нескольких сразу. Важное уточнение для всех категорий: участие несовершеннолетних (включая школьников с педагогами) в этой акции не предусмотрено; минимальный возраст волонтера — 18 лет.
  • «На колёсах»
    Для прогулок с подопечными на инвалидных колясках

    • Физическая готовность: способность маневрировать коляской с человеком (общий вес до 120 кг) на пандусах, бордюрах и при входе в лифт.
    • Техническая уверенность: готовность заранее изучить маршрут и проверить исправность тормозов и фиксаторов коляски перед выходом.
    • Целевой профиль (18+): физически крепкие добровольцы, студенты медицинских и спортивных специальностей, атлеты
  • «Рука в руке»
    Для поддержки людей, которые ходят самостоятельно, но неуверенно

    • Выносливость и терпение: готовность сопровождать подопечного в очень медленном темпе в течение 30–60 минут, подстраиваясь под его ритм.
    • Навык бережной поддержки: умение правильно предложить локоть и подстраховать человека при потере устойчивости.
    • Универсальный профиль (18+): категория идеально подходит всем взрослым волонтерам, особенно «серебряным» добровольцам.
  • «Особая забота»
    Для прогулок с людьми с когнитивными нарушениями (деменция, Альцгеймер)

    • Профильный опыт: обязательное наличие опыта работы с пожилыми людьми или прохождение специального инструктажа по теме деменции.
    • Психологическая устойчивость: спокойное принятие дезориентации подопечного и умение мягко переключать его внимание в нестандартных ситуациях.
    • Узкий профиль (18+): опытные волонтеры помогающих профессий; рекомендуется работа парой волонтеров или в сопровождении специалиста.
Требования
Кто может принять участие
Мы работаем только с организациями — не с одиночными волонтёрами. Это обеспечивает безопасность подопечных и устойчивость акции.
✓ Подходят для участия
✓ НКО, АНО, фонды, учреждения
✓ Волонтёрские центры (РЦДЦ)
✓ Школы с педагогом-куратором
✓ Серебряные волонтёрские организации
✓ Корпоративные волонтёрские программы
✓ Студенческие отряды
✗ Не принимают участие
✗ Одиночные волонтёры (без организации)
✗ Организации без готового пула волонтёров
✗ Дети до 18 лет
Организаторы
Кто за этим стоит
Проект «Подари прогулку» запустили фонды с многолетним опытом работы с пожилыми людьми — «Старость в радость» и «Внуки». При информационной поддержке крупнейшей экосистемы социального развития Добро.рф и социальной сети Одноклассники — одной из ведущих социальных и контентных платформ в России и ближнем зарубежье, входящей в холдинг VK.
Развивает системные программы помощи одиноким пожилым людям. Оператор федеральной программы развития серебряного добровольчества «Молоды душой». Координация акции, работа с организациями, продвижение.
Сайт фонда
Один из крупнейших фондов помощи пожилым в России. Помогаем пожилым людям и людям с инвалидностью и ухаживающим родственникам. Работаем во всех регионах страны. Методология, инструктаж, связь с соцзащитой.
Сайт фонда
Крупнейшая экосистема социального развития и ведущая платформа волонтёрства в России. Помогает с рассылкой по организациям, публикациями и учётом волонтёрских часов.
Сайт Добро.рф
Более 30 млн жителей России ежемесячно используют ОК: пользователи находят интересный контент и обсуждают его с единомышленниками, общаются с друзьями и близкими с помощью сообщений, голосовых и видеозвонков, открыток и стикеров, слушают музыку, играют в игры и смотрят видео. Информационная поддержка, публикации, продвижение акции на платформе.
Cайт ОК
Новости проекта
    Вопросы и ответы
    Часто спрашивают
    Нужен ли опыт работы с пожилыми и людьми с инвалидностью?
    Для категорий «На колёсах» и «Рука в руке» — не обязателен. Всем участникам мы предоставляем методические материалы и проводим установочный зум. Для категории «Особая забота» — опыт желателен.
    Как организовать контакт с подопечными в нашем регионе?
    Этим занимается фонд «Старость в радость» — у них есть контакты в министерствах соцзащиты всех регионов России. После вашей заявки они возьмут на себя связь с местными социальными службами.
    Нужно ли регистрироваться на Добро.рф?
    Не обязательно — заявки от организаций принимаем через форму на этом сайте. Но если вы уже есть на Добро.рф, рекомендуем создать мероприятие для прогулки и привязать его к нашему проекту, чтобы волонтёры получили верифицированные часы.
    Можно ли участвовать организациям из Москвы?
    Да! В Москве и МО акция проводится в формате прогулок с жителями домов-интернатов и пансионатов. Свяжитесь с нами — мы направим вас к нужному учреждению через «Старость в радость».
    Кто несёт ответственность за подопечного во время прогулки?
    Как правило — сам подопечный (дееспособный взрослый гражданин). При этом прогулки проходят ещё и при участии соцработника или другого сотрудника КЦСОН или интерната. Волонтёр — «друг и компаньон», не опекун. Все подробности — в инструктажном пакете.
    О проекте
    Федеральный проект «Подари прогулку» — совместная инициатива фонда «Внуки» и фонда «Старость в радость» при поддержке Добро.рф и Одноклассников.